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Según esto podríamos establecer una gráfica de los alimentos (a groso modo) distribuidos a lo largo de esta línea en función de su relación nutrientes/energía. Así pues: Alimentos ricos en nutrientes, bajos o moderados en energía 1. Carne (con sus vísceras), pescado, mariscos y moluscos. 2. Huevos.
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1) La comida debe ser estacional, local, fresca y natural. Con la menor intervención posible del ser humano. Pero siempre es mejor comer carne, pescado y huevos del tipo que sean que no comerlos. El sello «ecológico» es política. Algunos alimentan vacas con maíz «ecológico».
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